Najas oddiy tuyulishi mumkin, ammo ulardan foydalanish qulay va xavfsizligini ta'minlaydi. Uyda oshxonada, - - - - - - - - - - - - - yoki ushbu maslahatlarni o'zlashtirishingiz sizning kundalik tajribangizni osonlashtiradi.
1. O'tirgan holatingizni buzmaslik uchun balandlikni moslang.
Strodi balandligi to'g'ridan-to'g'ri Lumberning sog'lig'ingiz va tizzangizning sog'lig'iga ta'sir qiladi. Ideal holda, oyoqlaringizda yassi yerga o'tiring, erga parallel ravishda o'tiring va tizzangiz sizning kestirib, yoki hatto kestirib. Agar axlat juda baland bo'lsa, yostiqish uchun oyoqlaringiz ostidagi past kurçurt yoki kitob qo'ying. Agar juda past bo'lsa, uni tegishli balandlikdan biringiz bilan almashtiring. Uzoq vaqt davomida buzilish orqa og'riqqa olib kelishi mumkin.
2. Barqarorlikni muntazam ravishda, ayniqsa, eski najasni tekshiring.
Yog'och axlatxonalar bo'sh bo'g'inlar yoki yoriqlar uchun tekshirilishi kerak. Metall najas pikzodalar vintlari uchun tekshirilishi kerak. Faoliyatli najas yoshi hisobiga mixluqlik belgilari uchun tekshirilishi kerak. Tomilda, ayniqsa bolalari bo'lgan oilalar uchun, ayniqsa bolalari bo'lgan oilalar uchun, ulardan chetda qolish xavfini oldini olish uchun ehtiyot bo'ling yoki almashtiring.
3. Rejalashtirish va texnik xizmat ko'rsatish
Villi mato najasidan keyin neytral yuvish vositasi bilan tekislang. Teri kursi yorilishning oldini olish uchun muntazam ravishda moylangan bo'lishi kerak. To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan yog'och axlatni himoya qiling; Yog'och mumi moyidan foydalanish ularning porlashi mumkin. Nopok plastik najaslar dog'larning oldini olish uchun suyultirilgan oq sirka echimi bilan tozalanishi mumkin.
4. Maxsus vaziyatlar uchun xavfsizlik nuqtai nazarlari
• Bolalar najaslari: o'tkir qirralarni oldini olish uchun dumaloq burchakli najasni tanlang. Tavsiya etilgan balandlik bolalarning tirnoqlarini to'g'ri o'tirishni targ'ib qilish uchun stol usti bilan stol bilan ishlashiga imkon beradi.
• Tuziblanadigan najas: To'satdan harakatlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan to'satdan harakatlanishiga sozlashda oyoqlaringizni mahkam ekish. Kengaytirilgan bo'lib, lomber qo'llab-quvvatlashi bilan modellarni tanlang.
• Tarmoqlarni yig'ish: qisqichlar paydo bo'lgandan keyin xashak ta'minlanadi va belgilangan diapazondan oshmasligi kerak. Tashqarida foydalanishdan keyin zangni oldini olish uchun darhol quriting.
5. Qulaylikni yaxshilash uchun kichik odatlar
Uzoq vaqt davomida o'tirganda, har 30 daqiqada turing yoki bosimni tarqatish uchun kurkaga yostiq qo'shing. Umumiy aholi skameykalari uchun (park skameykalari kabi), gigiena yaxshilanishi uchun o'tirishdan oldin ularni spirtli ichimliklar bilan artib olish tavsiya etiladi.
Skamizga ishtiyoqli bo'lgan - tanangizga ishtiyoqli bo'lgan -. Bugun boshlang, ushbu tafsilotlarga e'tibor bering va har bir o'tirib, barcha o'tirishni yoqimli qiling!
